تجربتي مع اضطرابات النوم وكيف تعالجت منها مع مركز CHOOSE  للطب النفسي وعلاج الإدمان، صعوبة النوم أو ما يعرف بالأرق من إحدى المشكلات التي تحول الحياة إلى كابوس مزعج، لأنه من الصعب الاستمرار في العمل أو ممارسة اليوم بشكل طبيعي بدون الحصول على قسط كافي من النوم يوميًا، ولكن لأسباب ومشاكل عديدة تواجه مجموعة من … تابع قراءة تجربتي مع اضطرابات النوم وكيف تعالجت منها بـعد إجراء 3 اختبارات