اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ وما هي أنواع اضطراب ما بعد الصدمة، والذي يعد من أشهر أنواع الاضطرابات النفسية التي تصيب الرجال والنساء، وكشفت الدراسات العلمية عن وجود عدد من مشاهير العالم يعانون من هذا الاضطراب مثل ليدي غاغا بعد تعرضها للاغتصاب في عمر الـ19، ولكن هذا الاضطراب يشعرك بالضعف وعدم القدرة على مسايرة الحياة بشكل أفضل، وقد تعيش قابعًا في ذكريات الماضي المؤلم أو تفقد ذاكرتك تمامًا فضلًا عن تدهور الأداء اليومي.
ولكل شخص يتساءل اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ تواصل مع مركز CHOOSE للطب النفسي لتستعيد حياتك السابقة، والعلاج النفسي والدوائي يحقق أفضل نتائج التعافي من آثار هذه الصدمة، وتشعر بأنك جيد للغاية وتتخلص نهائيًا من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، وتابع معنا لاكتشاف المزيد من المعلومات عن هذا الاضطراب وطرق العلاج.
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟
قد تسمع شخص يتساءل اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ وغالبًا تشعر بالغرابة من هذا السؤال لعدم معرفتك بهذا الاضطراب، هو حالة عقلية تصيب بضع الأشخاص عندما يتعرضون إلى صدم كبيرة في حياته، ويتركون دون حل أو علاج مناسب لهذه المشكلة، ويؤثر الاضطراب على مشاعر الإنسان وأفعاله وأفكاره وسلوكياته، وعلاوة على ذلك، يصاب القلق والتوتر ونوبات التهيج والانفعال، لذا يصنف اضطراب ما بعد الصدمة بأحد أنواع اضطرابات القلق.
وبعد مرور الحادث المؤلم تصبح ردود أفعال الشخص مشوه إلى حد كبير، وقد يتم تحفيز الشخص المصاب وتكون لديه استجابة القتال أو الانفعال بعد مرور الحدث الصادم، وينعكس ذلك سلبًا على الأحداث اليومية التي تكون منهكة إلى حد كبير، ومن المحتمل أن تكون الأعراض الجانبية دائمة ومستمرة، بل تتفاقم مع مرور الوقت دون تدخل طبي، والجدير بالذكر أن المدة المتوسطة لاستمرار أعراض اضطراب ما بعد الصدمة من 6 إلى 8 أسابيع.
تجربتي مع اضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ كنت اطرح هذا السؤال كثيرًا عندما تعرضت إلى صدمة عاطفية قوية، وكان لها تأثير سلبي على حياتي الاجتماعية والعاطفية والعملية، حيث أصبح شخص متذبذب ومتقلب المزاج وعدواني إلى حد كبير، لذا كنت بحاجة إلى سرعة التواصل مع أحد الأطباء المتخصصين لمساعدتي على علاج اضطراب ما بعد الصدمة.
تعرف على طرق علاج الصدمة النفسية
أنواع اضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ للإجابة عن هذا السؤال لابد من معرفة أن الأطباء النفسيين قاموا بتصنيف اضطراب ما بعد الصدمة إلى نوعين على النحو التالي:
1_ اضطراب الإجهاد الحاد
هو حالة صحية عقلية قصيرة الأمد تحدث خلال الشهر الأول من التعرض إلى حادث صادم، ولكن الأعراض الجانبية لاضطراب ما بعد الصدمة قد تستمر لمدة أطول تصل إلى 4 أسابيع.
2_ اضطراب ما بعد الصدمة المركب (CPTSD)
هذه حالة صحية عقلية طويلة الأمد وتشمل الاعتداء الجسدي أو الاستغلال الجنسي للأطفال أو الصدمان المزمنة، أو العنف المنزلي على المدى الطويل وغيرها، وفي هذا الحالة يعاني الشخص من اضطراب ما بعد الصدمة إلى جانب عدد من الاضطرابات النفسية الأخرى واسعة النطاق، وتحديدًا التي تتعلق بتنظيم الأفكار والعاطفة والمشاعر والعلاقات وتقدير الذات.
ما مدى انتشار اضطراب ما بعد الصدمة؟
في إطار السؤال عن اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ سنتحدث عن معدلات انتشار اضطراب ما بعد الصدمة، وهو أحد الحالات العقلية المتعلقة بذكريات الماضي والحادث المؤلم، كما أن اضطراب ما بعد الصدمة شائع للغاية بين العديد من الأشخاص، حيث يتطور الاضطراب لدى 5% إلى 10% من الأشخاص، وأثبتت بعض الدراسات العلمية أن النساء هن الفئة الأكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة، ومقارنة بالرجال معدلات إصابة النساء ضعف معدلات إصابة الرجال، ويعتبر من أكثر الاضطرابات النفسية والعقلية شيوعًا.
ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟
اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ الخطة العلاجية لهذا الاضطراب تعتمد بشكل كبير على الأعراض الجانبية، حيث أن أي شخص يتلقى صدمة معينة أو يتعرض إلى ضائقة تستمر لديه الأعراض لأكثر من شهر، وذلك ما يؤثر على الأداء اليومي، وتنقسم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة إلى 4 مجموعات رئيسية، والتي تختلف حدتها بناء على شدة الصدمة التي تعرض لها الإنسان، وإليك أبرز مجموعات الأعراض المصاحبة لهذا الاضطراب:
| إعادة التجربة | التجنب | الإثارة والانفعال | الادراك والمزاج | أعراض أخرى |
|---|---|---|---|---|
عندما يعاني شخص ما من اضطراب ما بعد الصدمة قد يصاب بحالة من استرجاع الحدث بشكل متكرر من خلال التالي:
|
من يتعرض إلى صدمة معنية قد يتجنب الأماكن أو المواقف أو الأشخاص التي تذكره بما حدث، وذلك ما يؤدي إلى التالي:
|
هذا قد يتضمن الأعراض الآتية:
|
للأسف اضطراب ما بعد الصدمة يؤثر على المشاعر والمعتقدات والأفكار بطريقة خاطئة، والتي تكون على النحو التالي:
|
إلى جانب الأعراض السابقة التي يعاني منها مرضى اضطراب ما بعد الصدمة، فهناك بعض الأعراض الأخرى بسبب نوبات الهلع والاكتئاب، وتتضمن التالي:
|
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة عند الأطفال
اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ قبل تحديد العلاج المناسب لهذا الاضطراب، لابد من تحديد الأعراض الجانبية، وفي حالة الأطفال الذين يواجهون اضطراب ما بعد الصدمة يكون من الصعب التعبير عما يشعرون به، أو ما يتعرضون له جراء الصدمة، لذا يكونون متململين أو مضطربين فضلًا صعوبة في الانتباه والبقاء منظمين.
لذلك الكثير من الأشخاص يخلطون ما بين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة، لذا مهم جدًا عرض طفلك على أخصائي وطبيب نفسي متخصص في تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة.
ما هو تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة؟
اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ قبل الإجابة عن السؤال تعرف على تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة، حيث أثبتت التقارير الطبية أن حوالي 30% من الأشخاص يتعافون من اضطراب ما بعد الصدمة بعد العلاج، بما 40% يظهرون تحسن في الأعراض مع استمرار العلاج، والتي قد تستمر من الخفيفة إلى المتوسطة، ولكن في ظل العلاج المتخصص تختفي الأعراض الجانبية مع مرور الوقت.
اضطراب ما بعد الصدمة له علاج
اضطراب ما بعد الصدمة هل له علاج ؟ نعم اضطراب ما بعد يمكن علاجه من خلال العلاج النفسي، أو ما يعرف العلاج بالكلام تحت إشراف أحد المتخصصين، وداخل مركز CHOOSE للطب النفسي يوجد أشكال متعددة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لاضطراب ما بعد الصدمة، والتي من أبرزها التالي:
1_ العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على الصدمات
يتضمن هذا العلاج معرفة كيفية استجابة الجسم للإجهاد والصدمات، بالإضافة إلى إعادة تطوير طريقة وأنماط التفكير وتعلم بعض المهارات حول إدارة الأعراض، كذلك يتضمن العلاج بالتعرض.
2_ المعالجة المعرفية
اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ يستخدم علاج المعالجة المعرفية الذي وضع خصيصًا لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة، والذي يركز على المشاعر السلبية والمعتقدات والأفكار الخاطئة تجاه الصدمة، ويساعدك هذا العلاج على مواجهة المشاعر المؤلمة والذكريات السيئة للتخلص منها نهائيًا.
3_ علاج إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها (EMDR)
يعمل هذا العلاج على تحديد طريقة حركة العين أثناء معالجة الذكريات والمشاعر المؤلمة، وبالتالي العمل على التشافي من الصدمات أو تجارب الحياة المؤلمة، وأثبتت الدراسات السريرية أن هذه التقنية العلاجية استطاعت معالجة مرضى اضطراب ما بعد الصدمة بشكل أسرع من السابق.
4_ العلاج بالتعرض لفترة طويلة
اضطراب ما بعد الصدمة له علاج؟ نعم باستخدام العلاج بالتعرض من خلال التعرض التدريجي، أو التصور التفصيلي والمتكرر للصدمة بطريقة آمنة، وبالتالي مساعدة المريض على مواجهة الخوف والسيطرة عليه وتعلم كيفية التأقلم معه.
5_ العلاج الجماعي
هذه التقنية العلاجية تتم من خلال مشاركة التجارب والمشاعر المماثلة في بيئة علاجية مريحة، وتندمج مع العلاج الأسري لتقديم الدعم المعنوي والعاطفي فضلًا عن مواجهة تحديات اضطراب ما بعد الصدمة.
دواء لاضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب ما بعد الصدمة هل له علاج؟ نعم كما أوضحنا العلاج النفسي هو الحل الأمثل لعلاج الصدمة النفسية، ولكن البعض يتساءل عن دواء لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة، والحقيقة أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لم تعتمد أي علاج اضطراب ما بعد الصدمة حتى الآن، ومع ذلك قد يصف الأطباء المتخصصين بعض الأدوية، والعقاقير التي تخفف من أعرضا اضطراب ما بعد الصدمة مثل:
- مضادات الاكتئاب مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية
- (SSRIs).
- كذلك مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين (SNRIs).
- أيضًا الأدوية المضادة للقلق.
هل يمكن الوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة؟
بعد إجابة سؤال اضطراب ما بعد الصدمة هل له علاج؟ تعرف معنا على طرق الوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة المحتمل، حيث أظهرت بعض الدراسات الحديثة وجود بعض الخطوات أو عوامل الحماية من الإصابة بهذا الاضطراب، والتي تشمل ما يلي:
- الانضمام إلى أحد مجموعات الدعم النفسي بعد التعرض إلى أحد الصدمات العاطفية أو النفسية.
- كما يجدر بك تعلم الاستراتيجيات الإيجابية للتعامل بها إذا كنت تعاطي من أي مخاطر.
- أطلب الدعم من أحد الأشخاص المقربين من الأهل والأصدقاء.
- كذلك سارع في التوصل إلى أحد الاستراتيجيات النفسية للتكيف مع الحادث الصادم.
- أيضًا تعلم القدرة على التصرف والاستجابة بشكل جيد وفعال على الرغم من الشعور بالخوف.
- تواصل مع أحد الاستشاريين النفسيين فورًا بعد التعرض إلى الصدمة.
نهاية الحديث عن اضطراب ما بعد الصدمة هل له علاج؟
اضطراب ما بعد الصدمة هل له علاج؟ نعم توجد طرق علاجية مختلفة تتضمن العلاج النفسي والدوائي، لذا يعرض المريض في البداية على طبيب متخصص باضطراب ما بعد الصدمة، وبناء على نتائج التشخيص يتم وضع بروتوكول العلاج النفسي الملائم، بالإضافة إلى اختيار الأدوية النفسية التي تساعد على إزالة الآثار النفسية المصاحبة للاضطراب، فلا تترد في التحدث معنا نحن هنا لمساعدتك على مدار الـ24 ساعة بوجود طاقم طبي متخصص من الاستشاريين والخبراء والأطباء النفسيين.
