هل السجائر الالكترونية مضرة اكثر من السجائر العادية؟ إجابة هذا السؤال مهم للغاية، فالكثير من الرجال والنساء يستخدمون السجائر الإلكترونية كوسيلة للإقلاع عن السجائر العادية، ويعتقدون أن تدخين السجائر الإلكترونية أكثر أمانًا من تدخين السجائر العادية، وللأسف هناك العديد من الأبحاث والمعلومات الطبية التي تشير إلى مدى الضرر الناتج عن تدخين السجائر الإلكترونية، لذا خلال …
هل السجائر الالكترونية مضرة اكثر من السجائر العادية؟ قراءة المزيد »
علاج الإدمان من المخدرات والتخلص من العبودية ليس قضية شخص مدمن وأسرته فحسب , فإننا أمام قضية تخص الجميع الذي يعيش في مركب واحد , فعلاج المخدرات وتأثيرها السلبي على الشباب بل وعلي المجعتمع أجمع , وأسلوب الوقاية منها من الأهمية بمكان ,ومن هنا كان الحكماء يقولون ” درهم وقاية خير من قناطير من العلاج …
تعاطي النساء للترامادول ظاهرة اجتماعية تسبب في العديد من التداعيات السلبية على المجتمع العربي، فالآلاف من النساء العربيات يتعاطون حبوب الترامادول بسبب بعض الأوهام، والأفكار الخاطئة تحت مسمى فوائد الترامادول للنساء، وهذا الوهم يخدع المرأة وتظن أنها قادرة على علاج مشاكل البرود الجنسي، أو كثرة المهام المنزلية أو تسكين آلام الدورة الشهرية بحبة من الترامادول، …
بين الاكتئاب ومرض السكر من العلاقات الغير واضحة والمعقدة، حيث تظهر بعض الدراسات أن الإصابة بمرض السكر تضاعف من خطر الإصابة بالاكتئاب، كما أنه إذا ظهرت مشاكل صحية متعلقة بمرض السكر من المحتمل أن يزداد خطر الإصابة بالاكتئاب، وعلاوة على ذلك، يشير بعض الباحثين إلى أن السبب هو التأثير الأيضي لمرض السكر على وظائف المخ، …
كيف أتجنب الانتكاسة والعودة للتعاطي؟ وما هي مؤشرات الانتكاسة؟ وما هي مراحل الانتكاسة، الأسئلة السابقة تطرح من عائلات متعافي الإدمان بعد مغادرة مصحة العلاج، لأنه من الخطر الداهم الذي يلاحق مرضى الإدمان بعد انتهاء العلاج هي الانتكاسة، والتي تحدث بسبب المؤثرات والمعززات الخارجية، وعدم اكتمال علاج المريض بالقضاء على السلوكيات الإدمانية، وتقوية الدوافع الداخلية للابتعاد …
هل التفكير بالموت من أعراض الاكتئاب؟ الأسئلة التي تطرح عن الاكتئاب متعددة، والسبب أنه من الأمراض الأكثر شيوعًا حول العالم، وأعراضه تتراوح ما بين المتوسط والشديد، وغالبًا ما تعرف أعراضه بالحزن والبكاء المستمر والضيق والألم النفسي، والغضب وانعدام القيمة والتهيج وغيرها، لذا عبر مقال اليوم سنذكر إجابة سؤال هل التفكير بالموت من أعراض الاكتئاب، وأعراض …
الحل النهائي للعادة السرية مجرب بالفعل محاولة حقيقية، وسلوك صحي يكسر حاجز التعلق الذي يجعل الأشخاص مقيدين بسلوك العادة الجنسية القهرية، والخروج من دائرة الشعور المرضي بالذنب أيضًا. ومن المحتمل استطاعة الشخص التوقف عن ممارستها نهائيًا، ولا شك في أن هناك الكثير من المحاولات غيرالمُجدية التي قطعها الأشخاص المتورطين في إدمان العادة السرية استنزفت طاقتهم، …
الحل النهائي للعادة السرية مجرب في 4 خطوات رئيسية قراءة المزيد »
تأثير البحر على الحالة النفسية ينعكس إيجابيًا على الحالة المزاجية والوعي الداخلي، حيث أن عناصر الطبيعية تساعد الإنسان على التواصل الجيد مع المشاعر والعواطف، كما أن الدراسات العلمية تشير إلى أن الجلوس على الشاطئ يحسن من ضغط الدم ومستويات هرمون التوتر، بالإضافة إلى النظر إلى الأنهار أو نوافير الماء أو البحيرات الصغيرة يهدئ الأعصاب ويخفف …
تأثير البحر على الحالة النفسية والصحة الزرقاء قراءة المزيد »
تأثير الرياضة على الصحة النفسية من النقاط الهامة من أجل الحفاظ على الصحة الجسدية، وجميعًا ندرك هذه الحقيقة ولكن هل تعلم ما هي أهمية الرياضة على الصحة العقلية والنفسية، حيث أظهرت بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام، وبشكل دوري أقل عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية والعقلية، كما أنهم يتمتعون برفاهية عقلية أكبر وصحة عاطفية …
مؤشرات الانتكاسة لمريض الإدمان تعتبر هي الإنذار على عودته إلى التعاطي مرة أخرى، والمشكلة شائعة للغاية بين مرضى الإدمان وتحديدًا عند التوقف عن حضور جلسات العلاج النفسي، أو عدم الخضوع إلى برنامج علاج شامل يوفر خدمة التأهيل السلوكي والنفسي، لذلك مؤشرات الانتكاسة من أهم الأمور التي يجب معرفتها من قبل أفراد العائلة لسرعة التدخل وإنقاذ …
