تجربتي مع الإقلاع عن التدخين دون مساعدة طبيب
خلال تجربتي مع الإقلاع عن التدخين لجأت إلى مركز CHOOSE لعلاج الإدمان والطب النفسي لصعوبة أعراض الانسحاب، والتي تتضمن أعراض نفسية وأخرى جسدية تتحدد شدتها بناء على مدة التدخين، فهناك أشخاص يدخنون منذ سنوات طويلة مما يزيد من خطر أعراض الانسحاب عند التوقف، كما حدث في تجربتي مع الإقلاع عن التدخين لذا لجأت إلى أحد …